“小皮球，架腳踢，馬蘭開花二十一……”走進山東省煙臺市福山區(qū)兜余中心幼兒園，孩子們正伴著音樂開展特色體育游戲跳皮筋�！斑@是一項集‘戶外活動、遠距離用眼、動態(tài)追蹤、身體鍛煉’于一體的近視防控游戲。幼兒在跳躍時，眼睛會自然地看向遠處，這種遠距離注視可以有效放松眼部睫狀肌，緩解視疲勞。”該幼兒園教師介紹。
　　
　　9月8日，第11個全國近視防控宣傳教育月主題推進活動在煙臺市舉辦，與會嘉賓就如何“保護兒童遠視儲備量 預防和減少近視發(fā)生”分享真知灼見。
　　
　　1 前移防控關口 保護遠視儲備量
　　
　　去年10月，教育部等三部門聯(lián)合印發(fā)《關于切實抓牢幼兒園和小學近視防控關鍵階段防控工作的通知》，明確提出“前移防控關口，抓牢幼兒園和小學近視防控關鍵階段”。
　　
　　“抓早抓小，保護好遠視儲備，是近視防控的治本之策之一�！比珖C合防控兒童青少年近視宣講團秘書長、溫州醫(yī)科大學附屬眼視光醫(yī)院院長陳潔說。
　　
　　活動現(xiàn)場，《兒童青少年眼健康不同階段分類防控指引》發(fā)布�！拔覀儼l(fā)布的指引對不同年齡段應有的遠視儲備范圍進行了量化，便于早期識別風險。”陳潔說，對于遠視儲備不足、近視前期的高風險兒童，可考慮在專業(yè)醫(yī)生指導下采用低濃度阿托品或功能性光學干預等醫(yī)療手段。
　　
　　近視防控，防重于治，而“防”的關鍵起點在于保護好與生俱來的遠視儲備。
　　
　　全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團成員、山東中醫(yī)藥大學附屬眼科醫(yī)院視光中心主任孫偉介紹：“兒童出生時眼球較小，眼軸較短，通常表現(xiàn)為300度左右的生理性遠視，這就是遠視儲備。隨著生長發(fā)育，眼軸逐漸變長，遠視儲備緩慢消耗，至12歲左右趨于正視。若遠視儲備量過早、過快下降，低于同齡正常值，發(fā)生近視的風險將大幅增加�！�
　　
　　2 陽光和運動是近視防控“最佳處方”
　　
　　如何保護遠視儲備量？現(xiàn)場專家表示，保證每日充足戶外活動，光照刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺能有效延緩眼軸增長。各地各校分享了將“體育賦能近視防控”落到實處的經(jīng)驗做法。
　　
　　“獲批全國兒童青少年近視綜合防控省級改革示范區(qū)以來，山東省兒童青少年近視高發(fā)低齡化趨勢得到有效遏制，中小學生近視率降低3.74個百分點�！鄙綎|省教育廳體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育處處長王桂龍介紹，山東嚴格落實中小學生每天綜合體育活動時間不少于2小時要求，全面推進義務教育階段學校每天開設一節(jié)體育課，高中階段學校每周開設三至五節(jié)體育課，探索大課間運動套餐、小課間微運動等模式。
　　
　　“校內(nèi)我們打造‘兩小時必修+選修+特色’課程鏈，確保每節(jié)體育課達標鍛煉；校外則通過信息化手段布置家庭運動處方，利用‘運動銀行’積分激勵。同時，利用連廊拐角開發(fā)‘微操場’，設置跳房子、獨木橋等游戲區(qū)域，創(chuàng)新‘自測自練、互測互練、校測校練’機制�！鄙綎|省濟南市景山小學副書記張文君說。
　　
　　3 共同當好孩子光明未來的守護者
　　
　　近視防控非一朝一夕之事，亦非一校一醫(yī)之責，需要家庭、學校、社會深度協(xié)同，形成合力。
　　
　　“要提高家長近視防控意識，家庭是督促孩子養(yǎng)成健康用眼習慣，協(xié)同做好近視防控的重要力量�！苯逃矿w衛(wèi)藝司相關負責人表示，幼兒園和小學要注重發(fā)揮家庭在保護兒童遠視儲備量中的重要作用，通過家長會、家長開放日等途徑，向家長普及遠視儲備量知識，提高保護兒童遠視儲備量的意識，幫助孩子養(yǎng)成良好的讀寫作息飲食習慣，守護孩子眼健康。
　　
　　青島市市南區(qū)教育研究中心副主任辛源分享了區(qū)域協(xié)同的創(chuàng)新實踐：“我們推行區(qū)塊管理，將中小學幼兒園劃分為六大片區(qū)，實現(xiàn)網(wǎng)格化精準服務，并采用‘紅、黃、綠’三色動態(tài)標識班級視力健康狀況。同時，依托智慧管理平臺建立區(qū)域?qū)W生眼視光數(shù)據(jù)健康檔案庫，為每一名學生生成涵蓋戶外運動、用眼習慣等6個維度的個性化防控處方，直接推送至家長手機客戶端，實現(xiàn)家校共育的個性化管理。”
　　
　　煙臺市教育局黨組書記、局長郝慎強介紹了煙臺市近視防控多方協(xié)同機制：“我們堅持‘家校社協(xié)同’，聯(lián)合衛(wèi)健部門建立醫(yī)校協(xié)同推進機制，成立市級近視防控宣講團，多渠道向家長宣傳護眼知識，定期通報視力篩查結(jié)果。同時，設立班級視保員，將近視防控知識融入教育教學全過程，形成全社會共同參與的良好氛圍�！�